מתכונים

מיצי סלק: תכונות שימושיות התוויות

Pin
Send
Share
Send
Send


סלק נחשב לאחד הירקות השימושיים ביותר. שורש זה מכיל כמות עצומה של ויטמינים ומינרלים כי הם הכרחיים לגוף של מבוגר וילד. היתרונות והנזקים של מיץ סלק הם בשל החומרים המרכיבים את המוצר הזה. למרות היתרונות העצומים, משקה זה יש התוויות נגד.

הרכב, תכולת קלוריות, ערך תזונתי של מיץ סלק

תכולת הקלוריות של מיץ סלק הוא קטן מאוד, שכן יש 42 קק"ל לכל 100 מ"ל של המוצר. זה כ 4% של הנורמה היומית של מבוגר. באשר לתוכן של חומרים בסיסיים, אין שומן במיץ סלק, פחמימות לכל 100 גרם - 1 גרם, פחמימות - 9.9 גרם, חלבונים - 1.41 גרם.

הרכב המיץ מכיל את החומרים הבאים מועיל:

  • ברזל;
  • חומצה פולית;
  • יוד;
  • מגנזיום;
  • יחס אופטימלי של נתרן וסידן;
  • אשלגן;
  • כלור;
  • זרחן;
  • גופרית;
  • ויטמין A;
  • חומצות אורגניות;
  • חומצה ניקוטינית;
  • ויטמיני B;
  • ויטמין E;
  • בטא קרוטן;
  • חומצה אסקורבית.

כל הרכב עשיר זה יש השפעה חיובית על כמעט כל פונקציות הגוף, משפר את הרכב הדם, ו counteracts את היווצרות של קרישי דם. כמו גם את המיץ של השורש מסייע להפחית את הכולסטרול המזיק בדם. זה יש השפעה חיובית על מצב כלי השיט.

מיץ סלק: תכונות מרפא התוויות נגד

על מיץ סלק אדום, תכונותיו התוויות הידוע מאז ימי קדם. תכונות מרפא של מיץ סלק משמשים לטיפול במחלות שונות:

  • אנגינה;
  • דלקת הלבלב;
  • אנמיה;
  • לחץ דם גבוה;
  • דלקת ריאות;
  • בעיות בכבד;
  • כולסטרול גבוה.

בנוסף, מיץ של ירק זה יש אפקט אנטי סרטני, ועם הכניסה הרגילה שלה ניתן לעצור את הפיתוח של אונקולוגיה בשלב מוקדם. היתרונות של המשקה גם תלוי בגיל ומין של האדם, שכן יש תכונות ריפוי נפרדות לגברים, נשים וילדים מגיל מסוים.

כמו גם זה מגביר את הירקות סיבולת, אשר שימושי עבור ספורטאים.

מיץ סלק: הטבות לגברים

מיץ סלק שימושי הנציגים של סקס חזק. קודם כל, המשקה מגביר את כושר גופני ומשחרר עייפות פיזית. זה עוזר לגברים לשחק ספורט, כמו גם עבודה עם מאמץ פיזי כבד.

אבל פונקציה מיוחדת מבוצעת על ידי המשקה ב התמוטטות של תפקוד מיני. זה הוכיח כי מיץ סלק אדום עוזר עם אימפוטנציה. וגם זה מניע מעולה נגד אדנומה הערמונית.

היתרונות של מיצי סלק לנשים

תכולת הברזל של הירק עושה את זה הכרחי עבור וסת כבדה, כאשר אישה מאבדת הרבה דם. כמו כן, נערות לעיתים קרובות סובלים מאנמיה, סלק מצוינים - סוכן מניעה וטיפול במקרים כאלה.

היתרונות של מיצי סלק במהלך ההריון

מיץ סלק הוא גם שימושי עבור אמהות בעתיד. קודם כל, זה מניע מעולה נגד הצטננות רבים. התוכן חומצה פולית הוא טוב במיוחד לבריאות של התינוק. המשקה מסייע להתמודד עם עצירות, אשר רגישים לנשים בהריון, במיוחד בשלבים מאוחרים יותר.

וגם הוכיח את היכולת של משקה ויטמין כדי להפחית את הסיכון של רככת בעובר. בנוסף לאמור לעיל, ישנם יתרונות אחרים של שימוש מיץ סלק במהלך ההריון:

  • מנרמל את הכבד ואת הכליות;
  • מקל על נפיחות;
  • מנרמל את הלחץ;
  • עוזר לווסת את המשקל.

אבל בכל מקרה, מומלץ להתייעץ תחילה עם מומחה, כי למשקה יש התוויות נגד.

האם אפשר מיץ סלק כאשר breastfeeding

שתיית מיץ סלק במהלך breastfeeding לא מומלץ. מיץ סחוט טרי נחשב מזון כבד לגוף של התינוק. משקה זה עלול לגרום להפרה של הצואה, כמו גם תגובה אלרגית של התינוק, כי מערכת העיכול שלה עדיין לא התגבש במלואו.

מיץ סלק: היתרונות ופגיעה בילדים

המוצר סלק בהצלחה מעלה את רמת המוגלובין בדם, וזה מאוד שימושי עבור ילדים. חשוב להיכנס למשקה במזון התינוק ובכמות הנדרשת. אחרת, אפילו דיאטה כזו ויטמין יכול להזיק לגוף של הילדים.

יוד הכלול במשקה מסייע לארגן את העבודה של בלוטת התריס, אשר לעתים קרובות בעיה לילדים בגיל ההתבגרות בארגון מחדש של הגוף.

משקה זה בהחלט עוזר להקים עיכול, במיוחד אם יש בעיות עם עצירות. זה גם משקה אנרגיה טבעי, אשר נותן כוח ומגביר את הסיבולת. אבל לא נותנים את המשקה לילדים נוטים לשלשול, גז, מחלת כליות ואלרגיות.

באיזה גיל אתה יכול לתת מיץ סלק לילדים

זה לא מומלץ לתת את המיץ של סלק וגזר עד גיל שישה חודשים, כמו גם רוב מיץ ירקות טריים. ב 6 חודשים אתה יכול לנסות סלק מיץ טרי, אבל אתה צריך להתחיל עם טיפה 1 ופעל הכיסא של התינוק.

בהדרגה יש צורך להביא את כמות המוצר הנצרך על כפית. יחד עם זאת, גם אם הגוף של התינוק הוא נסבל היטב על ידי הכנסת מיץ לתוך הדיאטה, זה עדיין לא הכרחי לשתות את המשקה כל יום.

לאחר שנה, מספר מיץ טרי סלק ניתן להביא כף ביום.

מיצי סלק לתינוקות עם עצירות

סלק הוא אחד הסעד הפופולרי ביותר לעצירות. למרות העובדה כי סלק אדום סחיטה מומלץ להיות מנוהל רק 6-8 חודשים, במקרים חריגים עם עצירות קשה, תינוקות יכולים להתחיל להשתמש במשקה מ 5 חודשים. אבל זה יכול להיעשות רק לאחר התייעצות עם רופא ילדים.

אבל בגיל זה עדיף לתת רק כמה טיפות של המשקה לערבב אותו עם מארטס ירקות אחרים כי רופא הילדים יאפשר.

על מנת שלמשקה לא תהיה השפעה שלילית, מומלץ שהתינוק ייתן לו לאחר המיץ הטרי. אפשרות טרייה - מזון כבד ומסוכן מדי לתינוק.

היתרונות של מיצי סלק עבור גוף האדם

מיץ סלק גולמי מועיל, אבל זה יכול גם להזיק לגוף. אבל תכונות שימושיות הם הרבה יותר. בין היתרונות העיקריים של השימוש של משקה burgundy:

  • משפר זיכרון;
  • נותן אנרגיה נוספת;
  • מפחית את הסיכון להתקפי לב ושבץ;
  • מנקה כלי;
  • מנקה את הכבד;
  • מנרמל שינה;
  • יש השפעה נוגדת דיכאון קלה;
  • נאבקים בבעיות במפרקים;
  • מעניק צבע נעים לעור הפנים;
  • משפר את פעולתו של מערכת העיכול

עבור כל מחלה יש המינון המומלץ שלה, כמו גם את היתרונות של השורש. לכן, לפני ביצוע מיצי סלק בבית, מומלץ להתייעץ עם מומחה. הרופא יוכל להתאים את הצורך ואת כמות צריכת המשקה.

מיץ סלק: היתרונות ואת הפגיעה בכבד

אכילת מוצר טרי יש השפעה חיובית ענקית על הכבד. איבר זה אחראי על הסרת רעלים מהגוף האנושי. אבל הכבד לא תמיד מתמודד עם תפקידיו, אלא בגלל אדם מרגיש בכבדות היפוכונדריה הנכון.

במקרה זה, ניתן להשתמש ביבול השורש הטרי בבורגונדי כאמצעי מניעה ולסייע לכבד, כמו גם את דרכי המרה, אבל רק תחת פיקוחו של רופא עדיף לא בצורה טהורה. מיץ טהור יכול להזיק ולגרום לבעיות בצורה של הפקדות של אבנים, ולכן האפשרות הטובה ביותר תהיה תערובת של מיץ סלק וגזר או תפוח. אז אתה יכול להרחיב אמצעי מניעה לתקופה ארוכה יותר מאשר בעת שימוש טרי מיץ סלק נקי. רצוי לא לצרוך יותר מ 50 מ"ל של סלק טרי ליום. אז אתה יכול בבטחה לנקות את הכבד של toxins.

חומצה Nicotinic מגרה את הכבד ומוריד את הכולסטרול בדם.

לבלב

מיץ סלק עם הלבלב צריך להילקח בזהירות. בשלב של החמרה של הלבלב הכרוני, מיץ סלק הוא בדרך כלל התווית. הסכנה של שתייה עם הלבלב היא הסיבות הבאות:

  • חומצה אוקסלית בהרכב של המוצר משפיעה לרעה על העבודה של הלבלב;
  • מגרה הפרשת הלבלב והפרשת מיץ קיבה;
  • גורם לירידה בלחץ הדם.

קח משקה מן השורש יש צורך רק בשלב של הפוגה יציבה, לאחר עצתו של המומחה המטפל. האפשרות הטובה ביותר היא לערבב עם סוגים אחרים של משקאות ירקות.

מלחץ

מיץ סלק מהלחץ ליישם המומלץ על ידי רופאים רבים. אבל זה צריך להיעשות בזהירות רבה, שכן שתיית כמות גדולה של משקה יכול לגרום לירידה חדה בלחץ, אפילו עד כדי אובדן של ההכרה. אתה יכול לקחת עם יתר לחץ דם, אפילו חולים שיש להם בעיות מתמשכות או חוזרות עם לחץ דם גבוה. הצריכה הרגילה של המשקה תורמת להרחבת כלי הדם ולהיפטר מלוחות כולסטרול. הבקשה צריכה להיות כדלקמן:

  1. מבשלים מיץ טרי טרי.
  2. תן לזה לעמוד במשך 2-3 שעות, כך שכל תרכובות מזיקות ומיותרות נעלמו מן המשקה.
  3. מערבבים עם משקאות ירקות אחרים.

בטופס זה, אתה יכול להשתמש במיץ באופן קבוע, אבל עבור כל השינויים השליליים, אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא.

שיעול

מיץ שיעול סלק משמש במספר שיטות. אתה יכול לשתות אותו בפנים, כמו גם לעשות שאיפה, שטיפה. תערובת של דבש ודבש משמש לשטיפה. אתה יכול לשטוף 3-4 פעמים ביום. חשוב לשטוף את הגרון בצורה הטובה ביותר האפשרית כדי לטפל במקומות הכי קשה להגיע.

טרי יכול להיות שיכור כמובן יומי במשך שבועיים. החומרים השורש יש אנטי דלקתיים, מיקרוביאלית, אנטי זיהומיות טוניק אפקט. משמש באופן מושלם כחוקר.

מכאב גרון

מיץ סלק מן הגרון כואב משמש גם כאשר משתעל. בראש ובראשונה, כדאי לשטוף את הגרון, שכן המשקה יש פעולה אנטי זיהומיות. בנוסף, המוצר מסייע:

  • להפחית את הנפיחות של הגרון;
  • להפחית כאב;
  • לרכך תקעים purulent ולהסיר מוגלה;
  • להגביר חסינות.

המתכון לשימוש פשוט:

  1. מערבבים שורש טרי 200 מ"ל, עם כף גדולה של חומץ 6%.
  2. מחממים עד 35 ° C.
  3. יש לשטוף כל 2 שעות.

כאשר המצב משתפר, אתה יכול לשטוף כמה פעמים ביום. וגם בשימוש בהצלחה שאיפה על בסיס של המשקה. הם עוזרים עם אנגינה, אשר מלווה שיעול חזק.

עם אדנואידים

מיץ סלק עם adenoids יש גם שימש במשך זמן רב עם הצלחה. זה לא מבטל את הטיפול העיקרי, אבל זה מאוד מקל על מצבו של המטופל. המתכון הוא כדלקמן: מערבבים 2 חלקים של מיץ סחוט טרי עם חלק 1 של דבש. למרוח 5-6 טיפות היומי בכל נחיר, הליך זה יכול להיעשות עד 5 פעמים ביום.

מתכון זה משמש לא רק כדי לטפל ישירות adenoids, אלא גם כדי להיפטר הצטננות שהם גרמו.

חשוב להבין שבכל מקרה יש להתייעץ עם רופא, ושיטות הטיפול המסורתיות אינן מבטלות את הטיפול העיקרי.

עם סוכרת

מיץ סלק בסוכרת יש להשתמש בזהירות רבה. בשורש של מספר גדול של סוכרים טבעיים, אשר, כאשר צריכת בלתי מבוקרת לתרום לעלייה ברמות הסוכר בדם בחולים עם סוכרת. לכן, מומלץ לדון בקפידה עם הרופא מינון של מיץ טרי סלק, אשר מותר לשימוש תקופתי. עבור חולי סוכרת, חשוב כי המשקה מסייע להפחית את הלחץ ומחזק את כלי הדם שהופכים שבירים מהמחלה. המדד הגליקמי גבוה יותר בירקות שורש מבושלים, ולכן רצוי יותר עבור חולי סוכרת להשתמש ירקות טריים.

במקביל, טרי מעוכל טרי קשה יותר ירקות שורש מבושל. זה צריך להיחשב אם יש בעיות עם הכליות ואת הלבלב.

עם אנמיה

מיץ סלק עם אנמיה הוא אחד מחמשת המוצרים הדרושים ביותר. שורש יכול להגדיל את המוגלובין מספר פעמים, אם משקה נצרך כראוי. ריכוז ויטמינים שימושי אנמיה במיץ הוא הרבה יותר גבוה מאשר ירקות טריים. לקבלת תוצאות אופטימליות, מומחים ממליצים ערבוב משקה סלק עם תפוח. עבור חלק 1 של משקה סלק, להוסיף 4 חלקים של מיץ תפוחים. שתו תערובת זו חייבת להיות מדי יום.

זה גם עוזר עם תערובת אנמיה של סלק טרי גזר סלק. במקרה זה, תערובת של משקאות יכול להיות אופציונלי. היתרון של תערובת זו היא כי היא מסדירה את הייצור של כדוריות דם אדומות.

האם אני יכול לקחת מיץ סלק לירידה במשקל?

מיצי סלק לירידה במשקל, על פי נשים רבות, עוזר מאוד. זה יכול לשמש בשתי דרכים: כדי להפוך את ימי סלק בצום, וגם כדי לצפות דיאטה סלק.

עבור ימי סלק בצום, אתה חייב לקחת משקה במקום כל ארוחה. יש לו אפקט שריפת שומן. להתרגל למשקה צריך להיות בהדרגה, אם קודם לכן זה לא היה בתזונה. בתור התחלה, עדיף להשתמש מעורבב עם אחרים טריים, למשל, גזר או תפוח. בעת שימוש בימים אלה, מיץ טרי צריך להיות שיכור פעם בשבוע. במשך שבוע, על פי ביקורות, אתה יכול לרדת במשקל על ידי 1-2 ק"ג.

דיאטה סלק נמשך שבועיים. יחד עם זאת יש צורך לקחת כוס של מחבתות טריות לפני כל ארוחה. אתה צריך להתחיל עם 2-3 כפות של המשקה ולהגדיל בהדרגה את המינון.

על מנת דיאטה סלק להיות יעיל, יש צורך להסיר את כל מזון מהיר, מזון כבד, כמו גם אלכוהול ממתקים מן הדיאטה. כל המוצרים טובים יותר להרתיח או לנזול, שכן המוצר מטוגן תורם לעלייה במשקל.

איך לבשל מיץ סלק

חשוב להכין כראוי מיץ סלק בבית. חיתוך שורש יש לבחור טריים, גודל קטן, זנים השולחן. אז זה צריך להיות שטף וקלף. לנוחות של עיבוד על מסחטה או בשר טחון, טרום ירקות יש לחתוך למספר חתיכות.

לאחר שהמוצר סחוט, מומלץ לסנן אותו בגזה כדי להסיר את כל שאריות הירקות. משקה מוכן צריך להיות שפכו לתוך צנצנות נקי ולהסתתר במקרר.

כללים ותנאי אחסון של מיץ סלק

משקה טרי אינו מיועד לאחסון לטווח ארוך. המונח שעבורו יש צורך להשתמש במשקה מרפא - יום. וזה אם טרי מאוחסן במקרר. לאחר 24 שעות, המיץ יאבד את רוב היתרונות שלו ואת היתרונות התזונתיים.

איך לשתות מיץ סלק

על מנת להשיג את התוצאה הרצויה ולא לעורר השפעה שלילית על הגוף, אתה תמיד צריך להתחיל בהדרגה, אם לפני המשקה הזה לא היה בתזונה. מומחים לא ממליצים בבת אחת להשתמש יותר מ 50 גרם של טרי, במיוחד אם הוא סחוט טרי. כמו כן יש המלצות לא לשתות מיץ מיד לאחר לסחוט, אבל לתת לו לעמוד במשך 2 שעות.למי אנשים נוטים אלרגיות, מומלץ להתחיל עם כמה כפות. אם אין תגובה שלילית, אתה יכול להגדיל את המינון. מיץ טהור הוא שיכור אך ורק למטרות טיפוליות. לרוב, המשקה הוא מדולל עם טרי אחרים. זה תורם לקליטה רכה יותר.

איך לשתות מיץ סלק טרי

מומחים לא ממליצים להשתמש משקה סלק סחוט טרי. יש לו שמנים אתריים כבדים שיכולים להזיק לגוף, במיוחד עם מערכת העיכול חלש. לכן, מיד לאחר הקשה, מומלץ קירור, לא לסגור את המכסה ולהמתין 1-2 שעות. לאחר מכן, כל החומרים הכבדים והמשקאות יסתדרו לתחתית, ללא סערה, זה יכול להיות נצרך.

איך לשתות מיץ סלק לנקות את הכבד

לקבלת אפקט טיפולי בעת ניקוי הכבד, יש צורך לשתות את המשקה כראוי. אז הוא יהיה בהצלחה להסיר את כל הרעלים מהגוף ולהפחית את כמות הכולסטרול בדם. יש צורך לסחוט את המיץ, לסנן אותו ולאחר מכן לפתוח אותו במקרר. לאחר 2 שעות, אתה צריך לדלל עם כמה טרי אחרים יכולים להיות נצרך. בצורה מרוכזת, לא מומלץ לשתות. בהדרגה להפחית את המינון של מיץ חיצוני, להגדיל את כמות המשקאות בורגונדי בתערובת.

הגבלות והתוויות נגד מיץ סלק

מיץ סלק אדום יש תכונות מועילות משלו התוויות. במיוחד זה נוגע למשקה מרוכז. היא מנוגדת לפתולוגיות הבאות:

  • הנקה בחודשים הראשונים;
  • Urolithiasis;
  • פתולוגיה כלית;
  • שלשולים כרוניים;
  • חומציות מוגברת;
  • צרבת.

כל המצבים האלה אוסרים על שימוש במשקה שורש טרי, כפי שהוא יכול לעורר החמרה או החמרה של פתולוגיות כרוניות. בזהירות רבה אתה צריך לשתות את המוצר לחולי סוכרת, עליך תחילה להתייעץ עם הרופא שלך.

מסקנה

היתרונות והנזקים של מיץ סלק ידועים האנושות במשך זמן רב, הוא משמש במחלות כרוניות רבות. אבל יש מגבלות על הקבלה, כי המשקה הוא כבד למדי עבור הגוף, במיוחד בצורה מרוכזת.

צפה בסרטון: מתכון מיץ סלק - מסחטת HUROM ALPHA H25 (אוֹקְטוֹבֶּר 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send